Простые упражнения

Живот часто является причиной серьезных комплексов у женщин, чтобы избавиться от него необходимо соблюдать определенные принципы в питании и заниматься фитнесом

№ Заголовок материала
1 Ардха-падма-падоттанасана
2 Буддхасана
3 Дандасана
4 Вращение обруча
5 Наклоны с гантелью
6 Йога против целлюлита